大阪のライフスタイルホテル「THE LIVELY 大阪本町」では、
2022年から定期的に開催し、多くの方より好評をいただいている
ウェルネスイベント「THE LIVELY OSAKA HONMACHI Morning Flow Yoga」を
2026年8月・9月・10月に開催いたします。
ホテル最上階のルーフトップで朝の澄んだ空気を感じながら身体を動かした後は、
本格フレンチシェフが手がける身体にやさしい料理でひと休み。
都会の中心にいながら日常を忘れ、心身ともにリフレッシュできる、
THE LIVELY 大阪本町ならではのウェルネス体験をお届けいたします。
9:00 – 10:00AM
大阪の都心で楽しむ、開放感あふれるルーフトップヨガ
大阪の街並みを一望できるホテルのルーフトップで、心も身体も満たされる特別な体験を。
ヨガが初めての方でも気軽にご参加いただける内容なので、「少し身体を動かしたい」「リフレッシュしたい」という方にもおすすめです。ご友人との休日はもちろん、お一人でゆったりと自分の時間を過ごしたい方にもぴったりです。
ヨガ中に流れるのは、このイベントのためにインストラクターがセレクトしたプレイリスト。
朝の光に包まれながら、心地よい音に包まれながら呼吸に意識を向け、心と身体をゆっくりと解きほぐしていきます。耳からも癒やしを感じ、五感がやさしく目覚める朝のひとときをお楽しみいただけます。
10:00 – 11:00AM
毎月変わる、心と身体を満たすマインドフルネスメニュー
ヨガで心と身体を整えたあとは、
洗練された非日常的な空間「THE LIVELY BAR 大阪本町」にて、
Morning Flow Yoga限定のフレンチシェフ特製メニューでマインドフルネスを体験していただきます。
季節の野菜を使ったスープや、素材本来の味わいを大切にしたお料理をご用意。
食感や香り、一つひとつの素材をゆっくり味わうことで、五感を満たし、集中から深いリラックスへと導きます。
料理はフランス料理をベースに、オリーブオイルやナッツ、旬の野菜を使った地中海のエッセンスを取り入れています。さらに、日本の発酵文化を活かした塩麹を使用するなど、素材の旨みを引き出すことで、塩分を控えながらも満足感のある味わいに仕上げています。
毎月メニューが変わるため、季節ごとの味覚を楽しめるのも本イベントの魅力です。食事の時間には、一緒にヨガを楽しんだ参加者同士で自然と会話が生まれ、新しい出会いや交流を楽しめるのもMorning Flow Yogaならでは。
6月に開催した際のメニュー
インストラクターについて
Mayu
2018年からヨガを実践し、自身の変化とともに経験した日々の感覚を落とし込み、心と身体の移ろいに寄り添うことを大切にするスタイルで大阪を拠点に活動中。スタジオでのグループクラスをはじめ、五感を満たすことをテーマとした自然の中やカフェ、ホテルとコラボレーションしたイベントも開催。ヨガを通して、”日常に心地良さと余白”をもたらす時間を届けている。
シェフについて
西浦幸平
神戸や大阪、フランスのレストランで修行を積み、淀屋橋のモダンフレンチ【ラ・シック】など大阪市内の数店舗のフレンチレストランで料理長を務める。その後、2019年12月に【THE LIVELY KITCHEN 大阪本町】の料理長就任。コース料理の前菜では、フレンチデリカテッセンスタイルで提供。料理はもちろんフレンチベースでクラシックとモダンの絶妙なバランスをとりつつ、日本の四季が育てた季節食材を活かしながら、素材の生命感と心が弾む料理を心がける。
これまでの経験で培われたセンスと知識を駆使し、フランス料理をより身近に感じることができるTHE LIVELY 大阪本町ならではの“カジュアルフレンチ”の魅力を伝えていく。
イベント詳細
- イベント名：THE LIVELY OSAKA HONMACHI Morning Flow Yoga
- ※参加者は女性の方限定とさせていただきます。
- 開催日時：
- 2026年8月2日(日) 9:00～11:00（9:00-10:00ヨガ、10:00-11:00 ブランチ）
- 2026年9月6日(日) 9:00～11:00（9:00-10:00ヨガ、10:00-11:00 ブランチ）
- 2026年10月4日(日) 9:00～11:00（9:00-10:00ヨガ、10:00-11:00 ブランチ）
- 開催場所：THE LIVELY 大阪本町 14階 ルーフトップテラス(THE LIVELY BAR 大阪本町)
- ※雨天の場合、ヨガはTHE LIVELY BAR 大阪本町で実施いたします。
- 参加費：5,500円(税込)
- 定 員：各日8名
- レンタルヨガマット・ブランチ込み
- 予約について：インストラクターInstagramのDMにて予約受付
- ※お申込受付は先着順とし、定員になり次第締め切らせていただきます。